Medidas Gerais de Autoproteção

Medidas de Autoproteção
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Preparação é Proteção

Medidas Gerais de Autoproteção

As consequências de um acidente ou de uma catástrofe serão tanto menores, quanto melhor preparados estivermos para os enfrentar. A preparação antecipada pode fazer a diferença entre a vida e a morte.

Os acidentes graves ou catástrofes acontecem de surpresa — mas a resposta não tem de ser improvisada.

Prepare a Sua Habitação

Prepare a sua habitação
  • Coloque os objetos mais pesados ou de maior volume no chão ou nas estantes mais baixas.
  • Não coloque materiais pesados nos peitoris das janelas ou varandas.
  • Identifique os locais com melhor proteção: vão de portas interiores, cantos da sala, debaixo de mesas ou camas.
  • Proceda às verificações e reparações necessárias em todas as instalações que possam originar focos de incêndio ou eletrocussões.
  • Evite o uso de materiais facilmente inflamáveis.
  • Se usa cobertor elétrico fora do prazo de garantia, contacte um técnico especializado para manutenção.
  • Não deixe medicamentos, fósforos ou cinzeiros ao alcance das crianças.

Mantenha em Reserva — Kit de Emergência

Kit de emergência
Kit de Emergência Familiar
Mantenha sempre em condições de utilização imediata, num local de fácil acesso a todos os membros da família.
  • Rádio portátil, lanterna e pilhas de reserva para ambos.
  • Água para 2 a 3 dias.
  • Alimentos enlatados que dispensem preparação ou refrigeração — verifique regularmente os prazos de validade.
  • Estojo de primeiros socorros: pensos, ligaduras, compressas, medicamentos correntes, adesivos.
  • Medicamentos indispensáveis a tratamentos que não possam ser interrompidos.
  • Invólucro impermeável com documentos importantes e cópias de documentos individuais.
  • Estojo de higiene para a família.
  • Agasalhos e sapatos resistentes.
  • Um extintor.
  • Ferramentas essenciais: martelo, chaves diversas.

Elabore o Seu Plano de Emergência

Plano de emergência familiar

Todos os membros da família deverão saber:

  • Como pedir socorro utilizando o Número de Emergência 112.
  • Como desligar a eletricidade e cortar a água e o gás.
  • Utilizar corretamente o extintor de incêndios.
  • Os itinerários de evacuação e o local de reunião previamente estudados.
Utilize o 112 apenas para situações verdadeiramente urgentes. A utilização indevida do 112 é um crime punido por lei.

Se Acontecer um Acidente

Se acontecer um acidente
  • Ocupe um lugar seguro e procure manter a calma.
  • Avalie a situação e peça auxílio se necessário.
  • Preste apoio ao seu agregado familiar, atuando de acordo com as regras de segurança adequadas a cada situação.
  • Se houver feridos, preste os primeiros socorros adequados.
  • Se houver feridos graves, não os remova a menos que corram perigo — chame as equipas de socorro.
  • Se houver pessoas soterradas, além de pedir socorro, tente libertá-las retirando os escombros um a um.
  • Se ocorrerem incêndios, tente apagá-los com os meios disponíveis; se não conseguir, ligue 112.
  • Limpe com urgência os produtos inflamáveis que se tenham derramado.
  • Não faça chamas nem acione interruptores elétricos enquanto não se assegurar de que não existe perigo de incêndio ou explosão.
  • Ligue imediatamente o rádio e siga rigorosamente as instruções transmitidas pelas autoridades.
  • Não visite os locais atingidos — a sua presença pode dificultar as operações de socorro.
  • Não divulgue boatos ou notícias não confirmadas.
Se não souber o que fazer, é preferível não atuar!

Se For Obrigado a Abandonar a Sua Casa

Evacuação da habitação
  • Desligue a eletricidade e corte a água e o gás.
  • Leve consigo o Kit de Emergência.
  • Desloque-se com prudência e nunca caminhe descalço.
  • Em caso de necessidade, ligue 112.
Lembre-se — dirija-se ao ponto de reunião previamente definido no Plano de Emergência Familiar para que todos saibam onde se encontrar.

Contacto de Emergência

112
Número Nacional de Emergência — apenas para situações verdadeiramente urgentes
Idioma
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