O que é uma Convulsão?
Uma convulsão é uma descarga elétrica anormal no cérebro que provoca movimentos involuntários, espasmos musculares e, por vezes, perda de consciência. Pode durar de alguns segundos a vários minutos.
As convulsões podem ter várias causas: epilepsia, febre alta (especialmente em crianças), traumatismo craniano, hipoglicemia, intoxicações ou AVC. Manter a calma é essencial — a maioria cede espontaneamente em menos de 3 minutos.
Vídeo — O que fazer numa convulsão
Tipos Mais Comuns
Convulsão tónico-clónica (espasmos e rigidez)
Ausência (olhar fixo, breve perda de contacto)
Convulsão febril (em crianças com febre alta)
Convulsão focal (parte do corpo)
O que Fazer
Durante a Convulsão
- 1Mantenha a calma e cronometre a duração da convulsão.
- 2Afaste objetos perigosos (móveis, escadas, objetos cortantes) que possam magoar a vítima.
- 3Proteja a cabeça colocando algo macio (casaco, almofada) por baixo.
- 4Nunca tente agarrar ou imobilizar a vítima à força — pode causar fracturas.
- 5Nunca coloque nada na boca — nem os dedos nem qualquer objeto.
- 6Ligue 112 se a convulsão durar mais de 5 minutos, se ocorrer em crianças pequenas, grávidas, ou se a vítima não recuperar a consciência.
Após a Convulsão
Posição Lateral de Segurança (PLS)
Vire a vítima de lado para evitar aspiração caso vomite, mantendo as vias aéreas livres. Apoie a cabeça ligeiramente inclinada para baixo.
- 1Coloque a vítima de lado — Posição Lateral de Segurança (PLS).
- 2Cubra-a com um cobertor para manter o calor corporal.
- 3Fale com a vítima de forma tranquila enquanto recupera a consciência.
- 4Não ofereça nada a beber ou comer até a vítima estar completamente orientada.
- 5Ligue 112 se for a primeira convulsão da vítima ou se não recuperar normalmente.
Ligue 112 imediatamente se:
A convulsão durar mais de 5 minutos • Ocorrerem convulsões repetidas • A vítima não recuperar a consciência • Houver dificuldade em respirar • A vítima for grávida ou diabética • Ocorrer em contexto de traumatismo ou intoxicação
A convulsão durar mais de 5 minutos • Ocorrerem convulsões repetidas • A vítima não recuperar a consciência • Houver dificuldade em respirar • A vítima for grávida ou diabética • Ocorrer em contexto de traumatismo ou intoxicação
O que NÃO Fazer
- ✕Nunca coloque objetos na boca — é um mito que a vítima pode engolir a língua (não acontece).
- ✕Nunca tente imobilizar ou segurar a vítima à força — pode causar lesões graves.
- ✕Não ofereça água, comida ou medicamentos durante ou logo após a convulsão.
- ✕Não deixe a vítima sozinha até estar completamente recuperada.
- ✕Não aplique água fria ou tente "acordar" a vítima abruptamente.
Contactos de Emergência
112
Número Nacional de Emergência